Mini-Ganzkörper-Workout

Meine Lieblingsübung! Wenn man einmal keine Zeit hat, ersetzt sie ein kurzes Ganzkörper-Workout. Sie kräftigt Beine, Arme und Halteapparat und fördert die Durchblutung. So funktioniert’s: Beine schulterbreit, in die Hocke gehen, als ob man sich auf einen Stuhl setzen würde, halten, Rücken gerade, Hals langmachen, Schultern tief, Blick nach Vorne…      Weiterlesen

Ifen Bergbahnen verkauft!

Kleinwalsertaler Bergbahn AG erwirbt die Ifen Bergbahn GmbH u. Co zu 100 Prozent

„Das Höchste“ besteht nun aus fünf Bergen

RIEZLERN/OBERSTDORF. „Das Höchste“ erhält Zuwachs. Denn das Quartett von Fellhorn, Kanzelwand, Nebelhorn und Walmendingerhorn wird um den Ifen im Kleinwalsertal erweitert. Die Kleinwalsertaler Bergbahn AG erwirbt die Ifen-Bergbahn zu 100 Prozent. Die Aktionäre des Unternehmens möchten damit die touristische Leistungskraft der Region weiter steigern… Weiterlesen

Neuer Hotel Bergruh Internetauftritt

Nach langen Nächten des Programmierens ist nun endlich unser neuer Internetauftritt fertig. Wir haben versucht unsere Seiten übersichtlicher und kompakter zu gestalten. Darum haben wir uns auch entschlossen dieses Magazin zu starten… Weiterlesen

Firngenuss – edeldays Oberstdorf 26. – 29.3.2009

Firn das ist das Zauberwort, bei dem sogar „gestandene“ Skifahrer leuchtende Augen bekommen. Und wie alle Jahre wieder, bei der schon traditionellen Osterhasenjagd – heuer etwas früher – gehen wir in erster Linie auf die Jagd nach dem „richtigen“ Firn: so zart und frisch wie Zitronensorbet!

Am Programm stehen gemeinsames Skifahren, Relaxen und gemütliches Beisammensein. Skitests und individuelle Workshops mit Nicola sind wie immer im Package inkludiert. Einen Überraschungsevent gibt es auch! Es geht dabei um Skifahren, Teamgeist und Spaß – mehr verraten wir allerdings nicht… Weiterlesen